• شعر طنز دروغگو

    شعر طنز دروغگو یک شتر همراه گاو و گوسفند عازم صحرا شده تا بچرند بوته ای دیدند آنجا از علف سوی آن رفتند با شورو شعف ..
  • شعر لیلی و مجنون

    شعر لیلی و مجنون یک شبی مجنون نمازش را شکست بی وضو در کوچه لیلا نشست عشق آن شب مست مستش کرده بود فارغ از جام الستش کرده بود ..
  • تحریم چشمانت

    مرا تحریم چشمانت کمر خَم می کند ، جانا ! ظریفانه توافق کن دو چشم من فدای تو ..
  • به رنگ شهریور

    شهریور هم رفتارش عاشقانه شده است فقط ادعا می کند گرم است دیدی چند شب چه کرد ؟ گرد و خاک کرد، بعد هم بغض کرد ..
دانلود تمامی قسمت های سریال ممنوعه

دانلود تمامی قسمت های سریال ممنوعه

تاریخ : 22 اسفند 1397 نویسنده : sepahna موضوع : فیلم و سریال / سریال ایرانی
سریال ممنوعه که به تازگی سرو صدای زیادی به پا کرده و مخاطبین خوبی هم جذب کرده رو میتونید در سایت سپهنا بصورت مستقیم تمامی قسمت های این سریال را دانلود کنید. ممنوعه داستان سه نسل را به صورت همزمان و پیوسته روایت می‌کند، از دغدغه‌های امروز جوانان تا آسیب مسائل روز خانوادگی و اجتماعی و… میباشد.
طرز تهیه نان رول سیب زمینی نرم و پفی به شکل نان کروسان

طرز تهیه نان رول سیب زمینی نرم و پفی به شکل نان کروسان

تاریخ : 21 اسفند 1397 نویسنده : گلی موضوع : آشپزی / انواع غذاها
نان رول سیب زمینی یکی از آن نانهای نرم و لطیف و در عین حال محبوب است. این نان بافتی عالی و طعمی شگفت انگیز دارد. به علاوه درست کردن آن خیلی ساده است. من عاشق خوردن این نان همراه سوپ، سالاد و ناهاری خوشمزه روزهای تعطیلات هستم. نان رول سیب زمینی این اول نانی است که من به شما آموزش می‌دهم و از این نظر بسیار هیجان زده هستم. این نانها با بسیاری از نانهای رول سیب زمینی که قبلا درست کردم متفاوت هستند
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)؛ علتها، علائم و درمان

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)؛ علتها، علائم و درمان

تاریخ : 20 اسفند 1397 نویسنده : گلی موضوع : پزشکی
سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری روده تحریک پذیر یک اختلال گوارشی طولانی مدت است. این بیماری موجب درد شکم، نفخ، خلط در مدفوع، نامنظمی حرکات روده و اسهال و یبوست به صورت متناوب است. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا بیماری روده تحریک پذیر (IBD) که به عنوان کولیت اسپاستیک، کولیت مخاطی و روده عصبی هم شناخته می‌شود. یک بیماری مزمن، طولانی مدت است اما در طول زمان تغییر می‌کند. IBS می‌تواند موجب ناخوشی