نان رول سیب زمینی یکی از آن نانهای نرم و لطیف و در عین حال محبوب است. این نان بافتی عالی و طعمی شگفت انگیز دارد. به علاوه درست کردن آن خیلی ساده است. من عاشق خوردن این نان همراه سوپ، سالاد و ناهاری خوشمزه روزهای تعطیلات هستم.  نان رول سیب زمینی این اول نانی است که من به شما آموزش می‌دهم و از این نظر بسیار هیجان زده هستم. این نانها با بسیاری از نانهای رول سیب زمینی که قبلا درست کردم متفاوت هستند

مواد لازم برای دم‌نوش شیر و زردچوبه بعضی آدم‌ها وقتی بیمار می‌شوند اهل شتاب و عجله‌اند و بعضی باحوصله و شکیبا و آرام انتظار پایان بیماری را می‌کشند. دسته اول درمان و علاج را در داروهای سنگین پر از فرمول‌های شیمیایی با کارایی زودگذر می‌بینند و دومی‌ها دوست دارند با مزه و زیبایی و همراهی طبیعت، آرام بگیرند و هر آنچه نافع است و سالم، در آب و خوراک‌شان بریزند.  

فلافل غذایی سالم و خوشمزه است که زمانی کمی برای درست کردنش لازم است .

سوپی خوشمزه برای کسانی که تنوع در سوپ را دوست دارند . آماده سازی : 20 دقیقه  پخت : 45 دقیقه  موردمصرف : پیش غذا

 سوپ قارچ جو پرک پیش غذایی مناسب و خوشمزه در این روزهای سرد است .